Meine Veranstaltungen und Termine Dekobild

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Termine

In dieser Rubrik finden Sie immer die jüngsten vergangenen, die aktuellen und die anstehenden Termine. Sollten Sie Interesse an einer Teilnahme haben, dann zögern Sie bitte nicht damit, mich zu kontaktieren. 

 

Wochenendseminar, Kurs-Nr. 34010

REsilienztraining

"Fels in der Brandung statt Hamster im Rad"
Kursinhalt

Mit einem gezielten Training können Sie Ihre persönliche Resilienz, also Ihre eigene Widerstandsfähigkeit, stärken. In einer Art “Parcours” bauen Sie Ihre innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit aus. Die verschiedenen Trainingsschritte setzen dabei den Fokus auf Ressourcen statt auf Defizite und fördern Ihre Belastungsfähigkeit sowie Stabilität. Innerhalb kurzer Zeit erreichen Sie erste Ziele und werden ein “Fels in der Brandung” statt ein “Hamster im Rad”. Entspannungsübungen ergänzen das Training.

Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken, eine Matte und ein Getränk mitbringen.

Hinweise
  • 06.11.2021 bis 18.12.2021
  • Samstag, 14:30 – 17:30 Uhr
  • 6 Termine, 24 U-Stunden
  • Kursgebühr 76,80 € ohne Ermäßigung
Am 13.11.2021 entfällt der Kurs.
Wo

Volkshochschule Salzgitter
Kniestedter Herrenhaus
38259 Salzgitter-Bad

Meine Veranstaltungen und Termine Resilienz und Lebensrichtung

wochenintensivkurz, Kurs-Nr. 34920

BU - Dem leben eine neue richtung geben

Anerkannter Bildungsurlaub für Teilzeitkräfte.
Kursinhalt

In unserer Leistungsgesellschaft mit den immensen Anforderungen in Beruf und Alltag fühlen sich immer mehr Menschen ständig “unter Strom”. Das führt zu Dauerstress und kann Symptome, wie z. B. permanente Müdigkeit, innere Unruhe und eine verringerte Leistungsfähigkeit zur Folge haben. Der Bildungsurlaub fördert das Verständnis für eine eigenverantwortliche Gesundheitsprävention und motiviert beherzt und mutig neue Wege zu gehen. Eine ausgewogene Work-Life-Balance und ein bewusster Umgang mit Achtsamkeit für sich selbst und andere können zur Selbstverständlichkeit werden und zu neuen Kapazitäten für Beruf und Familie führen.

Hinweise
  • 08.11.2021 bis 12.11.2021
  • Montag bis Freitag, 9 – 12:30 Uhr
  • 5 Termine, 20 Unterrichtsstunden
  • Kursgebühr: 73,- €
  • Anmeldeschluss für Berufstätige, die ihren Anspruch auf Bildungsurlaub nutzen: 04.10.2021
Wo

Volkshochschule Salzgitter
Kniestedter Herrenhaus
38259 Salzgitter-Bad

Meine Veranstaltungen und Termine Resilienz und Lebensrichtung

wochenintensivkurz, Kurs-Nr. 34922

BU - Dem leben eine neue richtung geben

Anerkannter Bildungsurlaub für Vollzeitkräfte.
Kursinhalt

In unserer Leistungsgesellschaft mit den immensen Anforderungen in Beruf und Alltag fühlen sich immer mehr Menschen ständig “unter Strom”. Das führt zu Dauerstress und kann Symptome, wie z. B. permanente Müdigkeit, innere Unruhe und eine verringerte Leistungsfähigkeit zur Folge haben. Der Bildungsurlaub fördert das Verständnis für eine eigenverantwortliche Gesundheitsprävention und motiviert beherzt und mutig neue Wege zu gehen. Eine ausgewogene Work-Life-Balance und ein bewusster Umgang mit Achtsamkeit für sich selbst und andere können zur Selbstverständlichkeit werden und zu neuen Kapazitäten für Beruf und Familie führen.

Hinweise
  • 17.01.2022 bis 21.01.2022
  • Montag bis Freitag, 8:30 – 16:00 Uhr
  • 5 Termine, 40 Unterrichtsstunden
  • Kursgebühr 133,- €
  • Anmeldeschluss für Berufstätige, die ihren Anspruch auf Bildungsurlaub nutzen: 13.12.2021
Wo

Volkshochschule Salzgitter
Kniestedter Herrenhaus
38259 Salzgitter-Bad

Meine Veranstaltungen und Termine Resilienz und Lebensrichtung